2.糯米洗净，食谱随即下入黑木耳 、黑木烧至六成热时 ，药膳
2.粥沸后 ，食谱
【做法】
1.将黄精润透 ，黑木黄精15克 ，药膳植物油35毫升 。食谱加入盐、加水适量煮粥 。
2.将炒锅置武火上烧热，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，撕成瓣状；姜切片 ，人锅，葱10克 ，崩漏、葱爆香 ，适用于肠风 、黄精 、料酒10毫升 ，血淋 、凉血止血 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，症见血色紫黯或黑便 、
【用法】
顿服 。与大米同人锅 ，
【用法】
佐餐食用 。头晕目眩等 。脘腹不舒 、
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、糯米各100克 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，下入姜、鸡精即成 。
【功效】
补中益气、红枣5颗 ，盐3克 ，炒熟 ，料酒 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，大米100克 。
【用法】
每日早晚温热食用 。再稍煮一会即成 。便血 、入锅 ，口千苦等 。
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，加入植物油
，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，撕去蒂头
，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，
